Você é estressado? Faça o teste!
Responda a dez perguntas e veja qual é o seu nível de desgaste.
Você se considera uma pessoa estressada? Já parou para pensar se está satisfeito com sua vida pessoal e com o reconhecimento que recebe das pessoas? Consegue lidar com as dificuldades e encontra momentos para relaxar e cuidar de si ao longo do dia?
Para medir seu nível de desgaste, a psicóloga Ana Maria Rossi adaptou uma avaliação internacional. Responda a dez perguntas no teste abaixo e confira o resultado!
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